今日も一日お疲れ様でした。
おっちゃんが、1/fゆらぎだったり、アルファ波が出やすいと言われてる曲に
色々な音を加えてちょっと凝った睡眠用動画作ってみました。
写真も全て自前ですぅ、(ゝω・)ﾃﾍﾍﾟﾛｗ
是非、楽な姿勢で体を楽にしてリラックスして聞いてくださいね。
寝る前にパジャマに着替えると、眠りのスイッチが入ってよく眠れますよ。
では皆さん素敵な夢を、、おやすみなさい、、、、zzz
【睡眠用BGM】リラックス出来てよく眠れそうな60分
みなさん今日も一日お疲れ様でした
眠る時やリラックスしたい時にオススメのエレクトロニカです
是非、楽な姿勢で体を楽にしてのんびり聞いてくださいね
パジャマに着替えると、眠りのスイッチが入ってきっとよく眠れますよ
では皆さん今宵も素敵な夢を、、明日も素晴らしい一日でありますように、、、zzz
【睡眠用BGM】リラックス出来てよく眠れそうな40分
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究極の眠れるCD メンタル・フィジック・シリーズ デラ |
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